Статья рассказывает о том, что для любого физиологического процесса в организме требуется энергия, которая происходит из молекулы АТФ. Мышца имеет 3 основных источника воспроизводства энергии, а в зависимости от биохимического процесса выделяют 4 механизма ресинтеза АТФ. Описываются характеристики энергетических систем - ёмкость и мощность.